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吃多少主食才算够？ 膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。特区政府发言人表示，3月基本消费物价通胀维持轻微，各主要组成项目的价格压力仍受控。” 宿迁市中医院针灸科主任方娟表示，针灸穴位埋线减肥法，指在相应的穴位埋入可吸收线，来达到“健脾益气、疏通经络”的作用，一方面抑制患者亢进的食欲，同时也抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。游客在北海公园参观展览。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。中新社厦门4月30日电 题：中国香港队羽球主教练：苏杯赛场打出了惊喜 作者 周昕 随着“00后”混双组合吕俊玮/傅智恩的最后一球，中国香港队30日在2025年苏迪曼杯比赛中以5:0轻松击败阿尔及利亚队。【编辑:黄钰涵】。据广东交警介绍，“五一”假期共计5天，期间实施七座及以下小客车免收通行费政策。在新版英语教材中，处处可见“中国风”：单元开篇页以喜气洋洋贴春联、挂灯笼的插画来解释“family”(家庭)概念；教家庭成员单词的小板块，爷爷奶奶穿着唐装，给一岁的小妹妹举行抓周仪式；阅读语篇中，用儿童化语言去介绍古蜀文明的青铜立人像、神树等考古发现…… 精心设计的文化元素，在全国中小学生的英语课本里悄然生长。”龚建文表示，这不仅是江西书院的“重生”，更是新时代赣鄱文化的复兴
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